誰か助けて！！！！競馬やめたくて何か変わる趣味探してるけど見つからない！！！！

１万円負けたつもりで毎週スーパー銭湯行ってマッサージ行って美味しいランチ食べてくるけどせいぜい3時間で事が済む
結局メインレースだけやってしまう…死にたい

とりあえずももクロのDVD買ってみ

今時、晩年のももクロなんぞ薦めてやるなよ
ビヨーンズがお薦め

負けるから辞めるんじゃなくて
勝てるような方向で努力しなさい
ただ、とりあえず、金額は減らしなさい

必勝法まだ知らないようだな

麻雀

競輪

写経がええで(´・ω・｀)
心が落ち着く

ブログでもやれば

これずっと言ってる人いるけど
付き合い方にに問題があると思うなら
その問題と向き合うべき
病気ならそんな簡単じゃないって
何十年と他の趣味を…とか言って終わるよ

海外ドラマでも見たら
俺は見たことないけど

ネット投票解約
給料から毎月の競馬代分 強制積み立て
月1万以内。
ワイド、馬連のみ。

ギャンブルは覚せい剤より止めれないとも言うからね。

冷蔵庫に「ビールを飲むならトイレ掃除をすること」などを自分で書いて貼っておくと、自分で決めたことだからストレスなく実行できる
これの応用で「競馬をしたいときはサイコロを振り奇数が出たら賭けてよい」みたいな自分ルールを課すのはどうだろうか

俺は野球観戦。

でも球場行く前に競馬場で馬券買っていくからあんまり意味ない。

ガンプラ作ろうぜ！！

俺オンラインゲームにハマってマジで競馬辞められたわ
結局、他に夢中になれるもの見つかれば簡単だよ

ペット買えよ
散歩を日課にしろ
それかしね

アニオタになりなさい

定額のオンラインゲームが1番いい
金貯まる貯まる

ボウリング。

オカルトもいいかも。

登山ええで。山行くと元の自分を取り戻せるんや

土曜の夜、もしくは日曜の朝にウイン5を2kほど仕込む
それで終わり、あとは競馬以外のことをやる、レースは勿論結果も見ない
で、翌週また同じように仕込む、それの繰り返し
そのうち入金が面倒になるか買うのも忘れるようになる
そうなったら縁が切れたも同然
おめでとう、君らはもう自由が約束された

筋トレだな。

最初から完全に競馬やめるのは難しいと思うから馬券外す毎にスクワット100回追加とかやれば自然にやめれるよ

アクアリウムおすすめ
機材揃えるのに金がかかるし水替えで体力つく

面白いオンラインゲームがあれば、俺も競馬をやめられる気がする

ないんだよなあ

カメラ

被写体は馬、航空機、鉄道車両、水着ギャル
なんでもいけるぞ。

料理
面白いよ

スポーツジム通い……
どうでもいいけど、スポーツジムのアニメが始まったので、
俺の通うジムにアニオタが押し寄せてこないかと不安

レースを見る、結果を調べる、この行為を止めればあと一歩だ
ここが止まれば翌週のこともそれまでより気にならないようになる
予想も適当になり最終的には考えもしなくなる、当然追加入金もしない
強い意志を持たずとも自然と競馬は止められる

amazonの動画定額サービスは飽きないみたいですよ

キンドル用価格は安いし、洋書の新刊の日本語化も早いからそっちも。

2ちゃんの競馬スレを見る
テレビを見る
パソコン、スマホを弄る

の三つはしない
特に2ちゃんの競馬スレを見る
助けてスレとかに予想する系のスレを見ると自分も買いたくなるからここＮＧ

散歩くらいしかない
毎日してたらしないと落ち着かなくなるから痩せて健康にも良いよ