サバの水煮毎日食えば中性脂肪減るらしいけど

雑談

1: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 13:22:12.80 ID:8UuSm0880
塩分強めだし健康的にチャラなんじゃね?

11: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:03:48.19 ID:AqRcrwGLO
>>1 水煮そんなに味ないやろ…(´・ω・`)
あれだけで食うのは拷問だわ

12: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:09:14.91 ID:8UuSm0880
>>11
十分すぎるほど塩味ついてるし汁なんか普通に出汁にもなるよ
水煮缶でラーメン作ったことある

14: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:22:02.99 ID:AqRcrwGLO
>>12 たまたま食ったやつが悪かったのかな

2: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 13:37:33.84 ID:SjgZZh4i0
サバ缶消費量日本一の長野県が長寿でも日本一なんだよ
長野は塩分摂取が多いにもかかわらず

16: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:23:45.75 ID:Fd4KSl070
>>2
長野の北の方では鯖の水煮とタケノコの味噌汁を食べてるみたい

3: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 13:43:35.02 ID:HQDVto7j0
味噌煮なら毎日食えるんだが

4: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 13:45:20.47 ID:ByvRmgX60
好きだけど缶の処分がめんどい、臭いし

5: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 13:46:43.71 ID:04fI53Xv0
>>3
水煮に味噌突っ込みゃいいじゃん!
>>4
俺らの加齢臭に比べればマシよ!

8: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:01:44.14 ID:8UuSm0880
缶は洗ってゴミの日まで極力臭いを消すように心がけている

9: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:01:59.44 ID:ZlVuzCLv0
塩分が体に悪いってのが間違いって論文出てなかった?

10: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:03:32.21 ID:OD5RSy130
世の中の常識はコロコロ変わります。
10年後同じことが言われてれば本物だな

13: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:19:24.33 ID:V7nt8svV0
競馬の前になるべく米炊いてサバの缶詰、納豆、袋キャベツ、豆腐を用意して出掛けるわ

15: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:23:01.71 ID:bmCZDcF40
サバは偉いよ
安い
美味い
身体にいい

17: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:28:03.30 ID:LPmzUo4s0
塩分怖いならポン酢にしとけ
美味いよ

20: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:36:11.82 ID:KeuLYpJH0
>>17
醤油よりポン酢の方が塩分多い

18: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:33:06.10 ID:Uoaozc7M0
サバ缶はアニサキスだらけで気持ち悪すぎて食べれない

21: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:37:17.82 ID:8UuSm0880
>>18
それ刺身と切り身じゃない?
熱処理してから真空パックにするから
缶詰めは比較的安全ってテレビでやってたけどな

24: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 15:00:20.58 ID:wjnSJAol0
>>21
比較的安全というか間違いなく体に影響はないけど
死骸がきもすぎてな

22: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:46:21.36 ID:V7nt8svV0
塩分気になるとか何か検査引っ掛かったのか

23: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:57:13.40 ID:QGS4fF/j0
馬券外れすぎて血圧上がってんだろ

25: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 15:09:52.01 ID:sQygjkvH0
ちょっと前までスーパーで98円だったのにいまは138円とかだからつらい

27: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 15:48:16.07 ID:8UuSm0880
サンマよりちょい安い程度まで値が上がったのは痛恨
庶民の味方だったのにブームのせいでプチ高級品になってしまった

29: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 16:28:28.83 ID:WxwRT/Bz0
玉ねぎスライスいれるとマジつまみ

30: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 16:33:55.35 ID:7yBZrZ850
100グラムあたり食塩相当量1グラムちょいとかみたいだけど
そんなに多くないでしょ

31: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 16:39:46.80 ID:FtEGNXqe0
サバ水煮にオニオンスライスとマヨネーズ追加すると
マジでオカズにもツマミにもなる最強の一皿が完成する

やっぱ他のやつよりマルハニチロのやつが旨いのはなんでだろ

32: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 16:48:03.24 ID:P2G+fgSk0
買った鯖缶、原産国中国だったでござる

36: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 16:57:24.89 ID:8UuSm0880
>>32
輸入品でも加工が日本だと国産扱いになるんだっけ?その辺グレーだよね
東北の震災後に福島沖の魚を安く仕入れ離れた他県で加工し
さもそこで水揚げされたかのような表示で売った業者もあったようだし

33: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 16:48:03.94 ID:8UuSm0880
熱に弱いはずのDHAやEPAが熱処理してから真空パックにする
缶詰めに豊富に入ってるというのはやや矛盾気味ではある
やっぱ騙されてんのかな?w

59: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 21:18:37.26 ID:El1hCpym0
>>33
密封状態だと熱処理しても酸化しにくい

35: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 16:56:02.91 ID:j8SRw89f0
>>33
酵素もそれな
熱に弱いから殆どインチキ
サバ缶ばかりでなくバランス良く食べなきゃ
中性脂肪高いならコレステロールもだいたい高いだろ?
他にも良い食材はあるよ
毎年なんかしらこういうのあるよな
納豆やらココアやら紅茶キノコやら

38: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 17:01:15.76 ID:cIREJ0ln0
>>35
インチキではないだろ、鯖缶もキノコも納豆もココアも良い成分入ってるよ紅茶は知らんけど

54: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 20:18:24.56 ID:j8SRw89f0
>>38
酵素は40度以上で死ぬ
だからサプリとか熱処理してるやつは駄目
医大生にあんなの効かないですよと鼻で笑われたw

34: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 16:49:51.10 ID:tRvD+gb/0
去年から週2ペースで食ってたがさすがに飽きがきた。サンマは代替えにならんのか。

39: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 17:30:02.86 ID:bBFdzB++0
サバ缶食べ過ぎて飽きたから今はいわし缶に浮気中

40: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 17:48:49.31 ID:8vb4BIgm0
我が家では、大根おろしの上に鯖の水煮乗っけて醤油かけて食べますよ!

ツマミでもオカズでも合います!

43: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 18:01:41.79 ID:u9o0+FGX0
何も食わない方が減る

46: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 18:46:41.85 ID:zC+Tx6eM0
味噌煮と水煮が同じ値段で売ってると味噌煮買わないと損な気持ちになる

47: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 19:04:06.58 ID:V7nt8svV0
サバ缶買ってきてしまった400円した

70: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/13(水) 06:22:09.44 ID:ibnIMpzQ0
>>47
通常の約3倍じゃねえか
サバ缶高くなったとはいえ130円程度だぞ

48: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 19:40:55.34 ID:c2b44iS50
水煮缶色んな料理に使えるから重宝してる
味噌煮缶は切ったミニトマトとピザ用チーズ散らしてオーブンで焼けばいいつまみになる

49: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 19:42:33.40 ID:9oX6U6lw0
缶詰は意外と塩分少ないぞ

50: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 19:46:57.59 ID:xGUDVBhK0
サバ缶の塩分量って中の汁も全部飲んでも1.4gだぜ
汁さえ飲まなきゃ塩分なんざたかが知れている

51: 橋田寿賀子調教師 ◆AnalSexRiQ 2019/03/12(火) 19:48:32.83 ID:5l7iZ+w40
安いサバ缶は死ぬほどまずいからな

52: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 20:03:08.98 ID:qiIVCsGJ0
鯖は釣って食う俺は勝ち組

55: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 20:33:40.38 ID:W/PuWEDvO
なんか紐状の細いものが・・・

61: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 23:17:47.75 ID:IkP4quCI0
>>55
アニサキス気持ちわるいよね
死んでて害はないとはわかってるけどあまりの多さにサバ缶食べれなくなってしまった

60: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 22:03:50.66 ID:fJ8rj5jO0
マルハのサバ缶が一番うまい

73: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/13(水) 07:13:08.12 ID:/DFkrspc0
>>60
マルハの月花は相変わらず品薄状態だな
代わりに百均のサバ缶(中国産)買ったら生臭くさかった
鯖は足が早いから加工技術の差が出るね

62: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 23:51:45.55 ID:08OrzBmY0
放射能だらけでチャラなわけないやん

63: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/13(水) 00:01:43.00 ID:QvpGucCM0
サバごときの放射能気にしてたら何も食えんぞ

76: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/13(水) 08:06:54.08 ID:ynW2+QOo0
仕方なくイワシ缶味噌味買ってる
イワシは塩味が店頭で少ない。
イナバだとオイルサーディンか味噌か醤油となる

80: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/13(水) 10:45:50.56 ID:So1cm2Gy0
金華鯖とかいうの美味いな

82: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/13(水) 11:54:45.59 ID:Y/Hq4aUd0
中性脂肪云々以前にいい年した大人が平日からこんなとこで鯖の話するような人生に危機感持った方がいいと思う

引用元: ・サバの水煮毎日食えば中性脂肪減るらしいけど

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Posted by 競馬まとめざんまい